煮蘋果方法

1. 抗氧化作用強. 據研究發現，蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。 · 2. 減少胃腸道刺激. 煮蘋果更適合一些特殊人群，臥病在床、 ...

日本美容養生食品研究家丸田美和子表示，許多水果都含有果膠，但蘋果特有的蘋果膠是一種水溶性食物纖維，可以調整腸道內環境、減少體內壞膽固醇與中性脂肪 ...

蘋果是我們非常熟悉，也是經常會吃的水果，一般情況下，我們吃蘋果都是洗乾淨然後生 ... 吃煮熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、 ... 具有健脾和胃、理氣化痰的功效。

吃煮熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開後，將蘋果取出 ...