寶寶幾個月可以吃藜麥

減肥有不少女士都愛吃藜麥，因其含有豐富的膳食纖維可有助排便，而且脂肪含量低。不過，雖然註冊營養師郭思慧Grace表示吃藜麥的好處多， ...

想請問大家，寶寶現在快要1Y 副食品有煮粥+藜麥跟一些蔬菜還有肉等藜麥我都有煮到開花發芽這樣然後寶寶的便便會有藜麥的外殼完整一粒粒的黑黑的孩子的 ...

他們會出現在排便當中，高纖的淺色纖維食物更容易被看到。比方玉米粒、番茄或辣椒的皮、奇異果的籽、亞麻籽、藍莓的皮、皺巴巴的菜葉、堅果碎片、藜麥纖維 ...