蘋果的營養價值| 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事

（An apple a day keeps the doctor away.）這是美國流傳很久的一句俗諺，讓很多人對蘋果的好處深信不疑。但根據刊登在《美國醫學會雜誌》 ...

「一天一蘋果，醫生遠離我」相信大家對這句西方諺語一點都不陌生。而近期一份發表於《美國臨床營養學雜誌》的小規模人體研究更發現，每天 ...

今天將幫助您更好地了解蘋果營養益處。被認為是世界上最常見和最好吃的水果之一，蘋果果實對人類來說並不陌生，蘋果樹被確認來自中亞， ...

所說，從營養觀念尚未開化的時代開始，蘋果就已經被認為是對健康很有幫助的水果。 蘋果內含豐富的「纖維質」與「鉀」等營養成分。若是連皮一起食用，更可充分 ...