高齡運動課程

將平衡障礙的⾼高齡者，分成單純任務組，和雙重任務組，單純任務組僅接受單⼀一 ... 運動課程的設計若若有趣對於健康體能有正向增強的效果，⽽而動機較⾼高者更更有較 ...

(三)運動課程介入. 功能性體適能課程的主要目標是防止生活功能的退化，並. 取得健康生活品質、生活滿意度、及身體及心理健康的平. 衡。中高齡功能性體 ...